Hallihallo, ich bin wieder da. Sorry, wollte eigentlich noch kurz vor meinem Urlaub posten, dass ich ein paar Tage nicht hier bin, hatte aber Vor-Urlaubsstress und bin nicht mehr dazu gekommen. War in den Bergen und habe meine Waden trainiert 
Bin seit Ende letzter Woche wieder da und saß heute wieder auf dem Bike. Wetter war noch angenehm und ich habe – immerhin – einen 29,9er Schnitt geschafft.
War übrigens letzte Woche noch Joggen. Zum ersten Mal seit langer Zeit, war eine entsprechende Quälerei. Aber ich werd’s künftig öfter wieder machen, dann tut’s nicht so weh 
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